「予防」するために大事なことは、日頃からの積み重ねです。開催される教室の場所が遠かったり、気軽に参加できないものでは「予防」になりません。私が考える『予防特化教室』は、子供からお年寄りまで健康を求めて集う場所です。中にはアスリートのお子さんを持つ親御さんもいらっしゃるでしょう。ただなんとなく体を動かすだけではなく、医学的な視点と交えながらトレーニングを行い、気になることはすぐに専門家に相談できる環境があれば確実に怪我や痛みを予防することは可能です。私はこれまで理学療法士、スポーツトレーナーで学んできた知識と経験を最大限に生かし、この『予防特化型教室　くるけん』から予防の大切さを実践していきたいと考えています。